Come
autoesame
L'autoesame non è una caccia al cancro al seno. È un modo per conoscere il normale paesaggio del vostro seno. In questo modo, se qualcosa cambia, è più facile individuarlo precocemente.
Come fare l'autoesame
Copre l'intera area dalle ascelle alla clavicola fino alla parte inferiore della cassa toracica.
Eseguite un autoesame qualche giorno dopo la fine delle mestruazioni o, se non avete le mestruazioni, lo stesso giorno di ogni mese.
Utilizzate tre posizioni per cambiare il paesaggio del vostro seno: sdraiate sulla schiena, piegate in avanti e in piedi davanti a uno specchio.
Cosa cercare
I lobi del latte e i linfonodi sono normali noduli nel seno che sembrano piselli o fagioli morbidi. I noduli cancerosi sono spesso duri, come un seme di limone. Possono essere di qualsiasi forma o dimensione.
